Archiwa tagu: dieta

Chcesz mieć piękny włosy? Zobacz co warto jeść!

Jeśli chcemy mieć piękne włosy, to musimy pamiętać o odpowiedniej diecie. Piękne włosy to te odżywione od wewnątrz, więc zadbajmy o nie od podstaw 1. Ciemnozielone warzywa: szpinak, brokuły, brukselka, sałata. To grupa warzyw, która powinna na stałe zagościć w … Czytaj dalej

Opublikowano Rodzina, Zdrowie i uroda, Życie codzienne | Otagowano , , , , , , , | Skomentuj

Orzech kokosowy.

Wartości odżywcze orzecha kokosowego Kokos to prawdziwa studnia bogactw dla naszego zdrowia. Na wyspach Pacyfiku mówi się o nim – „lekarstwo na wszelkie choroby”. Mleko kokosowe jest bogate w aminokwasy i witaminę C. Jest dobrym źródłem tłuszczu, białka i cukru, … Czytaj dalej

Opublikowano Rodzina, Zdrowie i uroda, Życie codzienne | Otagowano , , , , , | Skomentuj