Paznokcie twoją wizytówką!

Jak dbać o paznokcie? Jaki kolor wybrać, aby podkreślić swoją osobowość?

1.     Do wszystkich prac domowych podczas których moczysz ręce, a zwłaszcza takich jak zmywanie lub czyszczenie detergentami, powinno się zakładać rękawice gumowe.

Porada: Zawsze można połączyć pożyteczne z pożytecznym – przed rozpoczęciem pracy i założeniem rękawic wmasuj w dłonie i paznokcie grubą porcję odżywczego kremu do rąk. Nawet się nie spostrzeżesz, jak zadziała kompres-maska pod lateksową rękawiczką.

2.     Regularnie skracaj paznokcie, nadając im odpowiedni kształt.

Porada: Do skracania korzystaj z pilnika papierowego lub szklanego, a na pewno zrezygnuj z używania nożyczek, cążek i metalowych pilników, ponieważ po ich korzystaniu paznokcie mogą się rozwarstwiać, dlatego też warto jest piłować paznokcie w jednym kierunku. Płytka paznokcia jest wówczas zdrowsza, trwalsza i mniej podatna na rozdwajanie.

3.      Parafina lub oliwa. Wspaniale działają zabiegi z rozgrzaną parafiną leczniczą, którą można kupić w aptece. Wystarczy rozpuścić ją według instrukcji na opakowaniu i wymoczyć w niej dłonie przez około pięć minut. Kąpiele parafinowe można sobie zafundować w salonie kosmetycznym, ale domowe SPA zawsze wychodzi taniej. Po parafinie skóra dłoni staje się delikatna i jedwabista.

Podobny efekt jak kąpiel parafinowa daje moczenie dłoni w ciepłej oliwie. Wystarczy do podgrzanej oliwy dodać kilka kropel soku z cytryny i w takim roztworze moczyć dłonie przez około 20 minut. Zabieg warto powtarzać jak najczęściej, a przynajmniej 2 razy w tygodniu.

Porada: Nie wylewaj oliwy – jedna porcja wystarczy na kilka zabiegów – wystarczy po każdym zabiegu odpowiednio zabezpieczyć naczynie przed kurzem na przykład folią spożywczą.

4.     Poleruj, poleruj… Warto kupić specjalną polerkę do paznokci. Podczas polerowania wygładza się płytka, nadaje paznokciom zdrowy wygląd, a dodatkowo wzmacnia ich strukturę. Jednocześnie na tak przygotowanej powierzchni dłużej utrzymuje się lakier.

Porada: Na większości polerek są cztery różne powierzchnie polerujące.  Najlepiej jest za każdym razem polerować wszystkimi, poczynając od najgrubszej, a kończąc na najcieńszej. Nie wolno polerować paznokci zbyt często i zbyt intensywnie – przesada jest niebezpieczna, bo można  zetrzeć zbyt grubą warstwę płytki.

5.      Nie wycinaj skórek! Najlepiej jest usuwać skórki po uprzednim namoczeniu dłoni w ciepłej wodzie z mydłem.  Rozmiękczone skórki podważa się przy pomocy specjalnej drewnianej łopatki, następnie smaruje specjalnym żelem do usuwania skórek. Po paru minutach wycierając żel usuwają się jednocześnie zbędne skórki.

Porada: Odsuwając skórki rób to bardzo delikatnie, tak aby nie uszkodzić płytki paznokcia.

6.      Zabezpiecz paznokcie lakierem lub bezbarwną odżywką. Żeby dobrze ochronić paznokcie, również przed zażółceniem lub przebarwieniem się podczas wielu codziennych czynności, warto osłaniać je warstwą bezbarwnego lakieru.

Porada: Przed malowaniem należy bardzo dokładnie usunąć wcześniejszy lakier lub resztki odżywki. Najlepiej zmywaczem bez acetonu, który nie wysusza tak płytki. Są łagodniejsze dla paznokci i mniej je wysuszają.

7.     Perła, metalik, beż czy kolor? Wybór lakierów jest przeogromny, więc co wybrać? Jeżeli przepełniona jesteś bąbelkami szaleństwa – możesz na paznokciach wypróbować wszystko – od graffiti po lakiery kawiorowe. Jednak warto czasem wrócić do klasyki.

Porada: Przy szerokich dłoniach i krótkich paznokciach należy unikać kolorów jaskrawych, a najlepiej jest pokochać jasne beże, odcienie różu, perłowo-białe emalie. Doskonały efekt wydłużania paznokci daje tzw. manikiur francuski. Paznokcie długie, zdobiące smukłe dłonie, najlepiej jest zdobić ciemnymi lub jaskrawymi lakierami.

8.      Mój przyjaciel krem. Regularne stosowanie kremu po każdym myciu rąk czyni cuda. Trzeba tylko o nim pamiętać.

Porada: Wsmarowując krem w dłonie warto za każdym razem wykonać krótki masaż skórek wokół paznokci.

9.      Dieta to nie cud. Kłopoty z  paznokciami świadczą zazwyczaj o tym, ze czegoś zabrakło w naszej diecie.  Warto jeść dużo produktów zawierających witaminę A, witaminy z grupy B, wapń i żelazo, takich jak morele, orzechy, pestki słonecznika, pełnoziarniste pieczywo, jogurty i kefiry oraz tłuste ryby. Witaminy i mikroelementy wpływające na wygląd paznokci możesz uzupełnić regularnie przyjmując suplementy.

Porada: Przed przyjmowaniem jakichkolwiek leków warto zrobić badania krwi, bo może paznokcie cierpią z braku żelaza?.

10.  Delikatna kobieta. Zawsze należy dbać o paznokcie chroniąc je przed mechanicznymi uszkodzeniami.  Wystrzegaj się skręcania śrubek w okularach paznokciem, otwierania puszek, podważania czegokolwiek i uderzania paznokciami o twarde powierzchnie.

Ten wpis został opublikowany w kategorii Rodzina, Zdrowie i uroda, Życie codzienne i oznaczony tagami , , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>